以下是關閉 Instagram 自動播放的步驟：
1. 關閉行動裝置上的自動播放
對於 iOS（iPhone/iPad）：
- 開啟 設定 應用程式。
- 向下捲動並找到 Instagram，然後點選它。
- 在 Instagram 設定中，找到 行動數據使用。
- 關閉 自動播放影片，然後選擇 只使用 Wi-Fi span> 或 關閉自動播放。
對於安卓：
- 打開 Instagram 應用程式。
- 點擊右下角的個人資料圖示即可前往您的個人資料。
- 點選右上角的三條水平線開啟選單，然後前往 設定。
- 選擇 帳號，然後選擇 行動資料使用 。
- 啟用使用更少的數據選項，這樣可以確保視頻不會自動播放並使用過多的數據。
2. 關閉 Instagram 應用程式中的自動播放
- 開啟 Instagram 應用程式。
- 點擊右下角的個人資料圖示即可前往您的個人資料。
- 點選右上角的三條水平線即可前往 設定。
- 前往 帳號 > 行動資料使用。
- 啟用使用更少的數據選項，這會在加載和播放視頻時減少數據消耗。
3. 停用自動播放音訊
- 音訊控制: 雖然這不會影響 數據 消耗，但您也可以在設置中調整音量或關閉自動播放聲音，以避免在播放視頻時自動播放音頻。
透過遵循這些步驟，您可以防止 Instagram 影片自動播放，並節省手機 數據。
